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2 de septiembre de 2020
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El cangrejo es uno de los alimentos más saludables del mundo. Gracias a sus muchos nutrientes esenciales. Contiene componentes (yodo, magnesio, selenio, minerales, proteínas y vitaminas que incluye son el zinc, los ácidos grasos, el fósforo, el potasio o las vitaminas E y B3.), importantes para mejorar el funcionamiento de los tejidos nerviosos y musculares, a estimular el sistema inmunológico, retrasar el proceso de envejecimiento celular o reforzar el sistema óseo y la dentadura.
El cangrejo:

  • Ayuda a la producción de glóbulos rojos a través de la vitamina B12.
  • Se convierte en el alimento perfecto para las dietas de adelgazamiento por su bajo contenido en grasas.
  • Juega un papel esencial en el desarrollo de la glándula tiroidea.
  • Interviene no solo en el proceso de formación de los huesos, sino también en el de los órganos reproductivos.
  • Es un poderoso antioxidante natural.
  • Contiene vitamina E la misma que ayuda a mantener la integridad de la membrana celular, protegiendo también a las células de la presencia de sustancias tóxicas.
  • Es una gran fuente de energía y regulador de la temperatura corporal.
  • Más del 70% de su composición es agua, lo que favorece la hidratación.

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